Tanto si buscas formarte de manera presencial en nuestra escuela de Vila-seca y conectar en plena naturaleza, como si precisas la flexibilidad de un campus virtual tutorizado, disponemos de dos programas diseñados con excelencia pedagógica.
Presencial · 200h RYT
Formación Profesores Yoga (Presencial)
"¿Quieres conocer más sobre el yoga? ¿Quieres conocer más sobre ti? ¿Hacer un cambio importante en tu vida? ¿Quieres mejorar tu práctica o compartir tus conocimientos con los demás?"
La nuestra es una formación circular: esto significa que puedes empezar en el momento en el que tú decidas, integrándote en el flujo de aprendizaje sin tener que esperar a septiembre o enero.
Normalmente nos encontramos un fin de semana al mes: el sábado por la tarde (16:00h a 21:00h) y el domingo por la mañana (09:00h a 14:00h). Cada mes completamos un módulo temático y en agosto descansamos, con una duración de un año lectivo completo.
Incluye un retiro residencial vivencial en julio en La Bartra (Prades), donde compartimos formación inmersiva, meditación al aire libre y convivencia. El 70% de las horas las imparte Cristina Albadalejo y el 30% restante profesores invitados especialistas en Kundalini, Iyengar, osteopatía y mindfulness.
Bases del Yoga & Asanas
Técnicas biomecánicas y construcción postural consciente.
Anatomía & Fisiología
Salud del cuerpo físico, alineación segura y ajustes.
Filosofía & Pranayama
Respiración yóguica, textos clásicos y meditación.
Especializaciones
Yoga infantil, prenatal (embarazadas) y tercera edad.